ブログ記事一覧|健康運動指導士の「某トレーナー日誌」 -240ページ目
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健康運動指導士の「某トレーナー日誌」
健康運動指導士・スポーツトレーナーの視点から現場の運動指導のことをつづっていきます。
その他のことも多めに書き綴ります!その他が多いか?
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7/21 マーブリングアート
今年の夏はこれだ!つけ汁がナイスバリエーション。赤汁○、白汁◎。#素麺 #ダシダ ...
7/20 ランチミーティング
7/20 2週間に1回
7/19 歩数の目安
7/19 コンプレッションウェア
7/18 ウォーキングルーム
7/18 ひまわり
いい香りだった。アッサムとあるけどアッザムで無くてよかった。#ミルクティーサンド #...
7/17 扇風機投入
味濃かったかなちょっと火が入り過ぎ…。#ローストビーフ
暑くてもカレーはいける!#弁当 #カレー #キーマカレー #キーマカレー弁当
閃光のハサウェイ
令和の伊能忠敬
7/16 トレーニング質問多数
7/15 アクティブウォーク(偵察)
7/15 体の使い方
リクエストがありましたので…。美味しいけどちょっと暑い日にね…。#シチュー #ビーフ...
7/14 8分筋トレ
7/14 花を眺めてウォーキング
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