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  2/27　目に見えて肩が動くようになってきたよ
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  2/26　動的ストレッチをやりたかったのよ
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  2/25　焼肉でお誕生日パーティーしてきました
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  2/25　水素ゴーグルで目もスッキリしたかな?
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  2/24　実は筋トレも出来るんです
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  2/23 動的ストレッチは実感がよいそうです
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  2/22　コンビネーションでじゃんじゃん泳いだよ
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  2/21 軽く体を動かすだけでも柔軟に
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  2/20 　職員さん同士でいい雰囲気での講座でした
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  2/20 僕の筋トレは知られているのだ…
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  2/19　水素をうまく体験してもらいたい
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  2/18　ハードな練習も大事、回復も大事

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