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  8/16　お盆休みは受講者少ない…。でも丁寧に
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  8/15 猫背が多い印象は気のせいかな
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  8/14　筋トレ、ウォーキング、ストレッチいいね
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  8/13　朝から人が切れずに１日終わった
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  8/12　動的ストレッチ以外でも回復しましょう
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  8/11 山の日は印鑑探して10000歩
• ハイジの日
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  8/10　サッと動的ストレッチトレーニング
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  8/9　寄席に行った話を聞かせてもらいました
• ハイボールの日
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  8/8 室内でのサーキットトレーニングしたよ
• ハグの日
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  8/7　もう少し落ち着いて最終回をしたかったな
• チャーハンの日
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  8/6 プロレスリング「Evolution」を初観戦
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  8/6　考える時間って大事ね
• バナナの日
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  8/5 動的ストレッチくらいなら暑くてもいいね
• ハムの日

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