今回はタイトルの通りシュートの質を上げる方法について書きたいと思います。
ご存知かとは思いますがシュートのときに効率よくボールに力を伝えるにはシュートを何百本も打つしかありません。
家でもエアーでシュートの動作を反復することが必要です。コービーの有名な話として、ボールを持たずに練習していたことがあったということがありました。シューティングだけじゃなく、ムーブにおいてもエアー練習は効果的だと思います。
今回書いてみた「エアー練習」は動作の質を身につかせるには良い練習だと思います。動作の質は練習時間に比例しますので、是非お家でもやってみてください。