気づくことで自分が変わっていく -9ページ目
今まで、ここからは私に
関わってほしくない、と
自分で境界線を引いて付き合っていた
義母
昔、嫁ならではの苦しい、辛い気持ちを
沢山味わわせてもらった
残念だけど、嫌なひとでしかなかった
それが義父が亡くなったことを機に
私のことを「おかあさん」と
呼ぶようになり、昔より辛く、
悲しい気持ちが減ってきた
それは、私が歳をとったのと
義母が心身ともに
弱くなってきたからなのか
自分の思っていることも
伝えれるようになり
なにか言われても、以前のように
落ち込んだり、悩まなくなった
あ～私にもこんな時期が
来るなんて、幸せ～
ぶれない私でいよう
自分の心のなかに
どうしても抜け出せない思い
「憎たらしい』と思う感情
自分ばかり自由で
好きに過ごして
自分勝手で……
でも、ようやく根本がわかった
その事に執着しているのか
その事を手放せないのか
に、ず～っと目を向けていたけれど
その事ももちろん
とっても大切なこと
でも、もうひとつ
わかったのが
羨ましかったんだ！
私も、そうしたい、そうなりたい
そうしたいって！
それは私の価値観で止めていたから
ダメだと思っていたことだから
私の欲しかった「自由」
心の自由、行動の自由、
言葉の自由、思考の自由
は、「○○なはず」「○○なべき」
「○○が当然』「○○が常識」
「普通○○でしょ」で
選んでしていた
不自由な気持ちを感じながら
それらのことを出来ないと…
でも、できていた！
出来ないと思っているだけで
実はもう自由でした。
あ～、こうやって気持ちを
共有させてもらっていることさえ
自由のひとつ
もうすでに「ある』
だから、羨ましく思うことは
何もないんだ！
今、いろんな気持ちが沸き上がってきている
優しい気持ち、腹ただしい気持ち
感謝の気持ち、不安な気持ち
いろんな気持ちが沸き上がってくる
そんな気持ちをごまかさず
受け止めています
そんな気持ちから、
次にどんな気持ちになっていくのか
すごく楽しみです✨
どんな経験も自分にとって
大切な出来事 なんだって思る
経験させてくれた人にありがとう！
色々なことが起きる
その起きたことを自分がどう捉えるか
基本的にネガな私は
心が傷つかないようにと
あらかじめ、予測をたて
ショックを和らげていたいタイプ
だけど、それってその事を
引き寄せているんだ
ってやっと気づいた
だったら、反対に
上手くいく！って信じて
その気分を味わっていた方が
よっぽど、幸せな気持ちで居られる
上手くいかなかったら、その時
初めて、じゃあどうしたい？
どうすれば？
今出来ることを
考え、行動する方が私にはいいみたい
無駄に心配や不安をあおってしまう
私だからこそ、あえてそうしていくと
決めた！
自分の感じる心の声を聴くこと
と～っても大切なこと
それと、自分自身の存在も
大切に扱ってあげることも超大切！
さっきまで、人に協力してもらわないと何も出
来ない(勿論そう)私だから
その人に従わなくてはいけない
という思いがチラホラ
けど、その後どうしても気持ちが落ちる
確かにそういう思いは大切だけど
正直、惨めな気持ちになる
この葛藤の末
いやいや、私は自分を大切にしたいと
思っているのに、してないじゃん！
だから、モヤモヤするんだ！って気づいた
それから、誰が何を言おうと、
されようと私は今の私を認め
大切な存在だと扱っていく！
やっぱり、どうせは卒業！
いつも、タイミングよく私にメッセージ
頂けることに感謝です✨
