航星日誌 2024.11.17

ここのところ

胃腸の具合が芳しくない

金曜日は仕事先でぐったり

昨日は休みで1日横になっていた

先月から胃腸に違和感があり

気分が上がらず凹んでいた

さけも飲まず脂っこい物も避けて

好きな辛いものも避けていた

薬を飲まない私でもさすがにしんどい

最近は体調不調の日の方が多いような気がする

皆様　くれぐれもご自愛ください