清美です😘
元気にされてますか？自粛されてて
皆さん色々な工夫で過ごさてると思います
私は、外飲みも出来なくなり
おうちで呑んだり食べたりいつも以上に食べてるので
太ってきました😅
少しずつおうちで運動したいと思います
よい、運動があれば紹介して下さい😫
腸活に役立たつ春野菜を調べたら
新玉ねぎ、キャベツ、新ごぼうが良いみたいです🧅
沢山食べましょう💕
ちなみに、今日の夜はロールキャベツにしてみました🎈
毎日、料理大変ですが頑張りましょう❤️
スプラウトは、換気、消毒には気をつけて営業しております^ - ^半個室なので
是非いらして下さい🤩
商品だけのご購入でも
大歓迎しております
お待ちしております