依存してしまう…
お悩みありませんか？
かつての私もそうでした。
両親への依存
子供への依存
恋愛依存
食べ物の依存
今思うとやはり、自分に自信がなかったり、強烈な不安、意見に左右されたり、自分で考えられなかったり、束縛も強かったのです。
どうやって手放したかというと
自分を満たすこと
つまり、自分が一番幸せになって良いと、許可を下すこと
このような人の特徴は、優しい（優しすぎる）傾向にあります。
次に、今感じている感情を感じきるです。
中途半端はダメです。
そして不安やモヤモヤを３０個書き出す。
さぁ気が付いたら、依存しなくても大丈夫と思う自分になれているはずです
相談することは、大変勇気がいる事です。
しかし、その勇気こそが人生を変える大きな一歩です！
私と一緒に、人生のステージを変えていきませんか？
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