今思えば、そういうことなのかも？

ストレス解消法がイマイチ分からなかった時期がありました。

俗にいうスポーツはてんでダメなので(笑)それ以外て考えてみました。

喋りまくる→相手が居ない(笑)

大声を出す→大声出していい環境じゃない

カラオケ→近くにない

外出→色々あってめったに出来ない

買い物→これでストレス解消・・・は避けたい

絵を描く等の芸術→スランプ及び時間もない(笑)

だ、ダメじゃん(笑)

・・・しかしながら、ヘコんだ時に、モヤモヤした時にしたい、もしくはしたら気分が晴れることがいくつかあることに気づきました！

もしかしたら、これらが私のストレス解消法なのかも!?

ケース１・長風呂して全力ボディケア(前記事参照)

ひたすらにリラックス。あと身体磨きに没頭する。

ケース２・オルゴール調BGMをかけて生活

なんか落ち着く。なんだかんだで作業用BGM(笑)色々はかどる一方気分も落ち着き、なんかいい！

ケース３・少し照明落として読書

寝る前にするのが特に好き。

何故か洒落たことしてるっぽい気分に。

ケース４・アクセサリーのディスプレイ

キラキラ好き。ディスプレイも好き。キラキラアクセサリーを見てるとドーパミンが出るらしい？

ケース５・ひたすらに散歩

メンタル不安定だとひたすら彷徨きたくなる(笑)歩くことでもストレス解消になるらしい。また、なんだかんだ田舎なので季節感を味わうのが楽しい(笑)

ケース６・パティスリーのお菓子と紅茶でのティータイム

出来れば喫茶店でアフタヌーンティーといきたいところ(笑)ただし田舎にはそうそうないので、パティスリーのスウィーツとルピシアの紅茶で気分だけでも(笑)でも満足！だって美味しいんだもん

ケース７・お花を飾る

お花を見るの好き。バラとか、ガーベラとかラナンキュラスとか。カスミソウも・・・時期によって、気分によって色々買う(笑)

・・・・といった具合です。

因みに複合技もあり、

散歩途中にパティスリーと花屋に寄る。帰宅してオルゴール調BGMをかけつつ、花を飾ったテーブルにてティータイム。更に傍らに本が一冊。

・・・・これすごい幸せ(笑)

何故か、花を飾ると色々気分が軽くなるんです♪

基本、生花。プリザもアリだけど、高い(笑)

あ、でもちょっと前にひとつプリザを入手したんです！

ブルーローズ

青いバラのモチーフの服や鞄、アクセサリーはいくらか所有してたけど・・・

リアルブルーローズ！(プリザだけど)

この嬉しさは尋常じゃないです。

また、ガラスの靴なデザインも可愛くないですか!?

個人的にどストライクでした

今更ですが、私の色の好みは広いです、かなり(笑)

キレイだと思えば何でもアリです。

が、やはりピンク系、ブルー系が特別好きです♪

あと、ベリー系な配色！

ベリーと言えば・・・

ベリー系のスウィーツ食べるのも幸せ！

時にカッとなって(笑)ベリータルトを作りたくなるという。

ベリー類ってどうしてあんなに見た目も香りも味も可愛いのかしら？

食べちゃいたいぐらい可愛い！・・・・食べ物だけど(笑)

・・・なんだかんだで幸せポイント押さえて生活すれば毎日幸せだよねー♪

そう思う(笑)

毎日何かしらひとつはしよう。

ふとそんな風に振り返るのであった。

なんだかんだ平和だな、私(笑)

　　　　チェン　　

そうですココロに栄養なんです、身体に休養なんです！

最近、仕事でヘコむことが連発してしまっていたあまり、少しセンチ入りましたチェンです。
あ、でも大丈夫ですよ！切り替えてるし、今後同じことを繰り返すつもりはないから。

寧ろ、人前(職場)で泣かなかった自分偉い！
(↑ちょww)
・・・なんて反面で自画自賛してみたり。
ポジティブになったな自分(笑)


明日からの元気に備えて、思いっきり長風呂しました(笑)
ざっと２時間半(笑)
お風呂上がりのケア込みで３時間ちょい？
やはりお気に入りのケアアイテムでの全身ケアは効きます(個人的に)
しずかちゃん級のお風呂大好き人間ですから(笑)
リラクゼーション効果大！ついでに身体もさっぱりピッカピカ
私にはもってこいなストレスケアです。

・・・思えば最近あんまりゆっくりお風呂入れてなかったもんなぁ・・・
お風呂より寝る方優先しちゃってて(笑)

今日はピーチの香りのアイテムでケアしましたよ♪
入浴剤やらボディソープやらトリートメントに化粧水、ボディローションに湯上がりコロンに至るまで！
気分はすっかり春・・・・♪
アロマキャンドルはさくらでしたが(笑)

また、今日は特に色々持ち込みケアしましたよ！
鏡からシートマスク、コロコロと歯ブラシ！
それこそ、今日の世界一受けたい授業でやってたけど、お風呂で歯磨きは美肌効果があるらしいですね！
今まではただの暇つぶし兼(寝るまでの)時短としてお風呂で歯磨きしてましたが・・・これは続けねば！(笑)
なんとなしやってたことが美容やら健康にいいと知ったらなんだか嬉しいです///

また、お風呂でコロコロで脚をマッサージしてあげると解れますよ！
一応、立ち仕事なので、脚に疲れきちゃうんですねー・・・
もちろん、素手でも全然問題ないですが、場合によってはコロコロのが楽です(笑)

そうそう、それから、保湿するときは、肌は濡れた状態のが保湿効果が高まるらしいです。
なので、最近はシートマスクも持ち込み方式でお風呂で使ってます♪
ついでに、化粧水をスプレータイプの容器に詰め替えたものも持ち込み、
洗顔→濡れたまま化粧水を吹き付ける→シートマスクでパック
という手順でパック開始します。
で、パックしてる最中にマッサージしたり歯磨きしたり・・・・
・・・ズボラ(笑)

そう、ただのズボラ美容です(笑)
いいんですよ、私にはかなりの癒やしのひと時なので。
荒んだココロに栄養を(笑)
疲れた身体に休養を。
荒んだ肌には美容を？(←ちょっと韻を踏んでみたくなった)

メイクしてる時も楽しいけど、ボディケアしてる時のがもっと楽しいかも♪♪
お風呂はやっぱり癒やしですね


　　　　チェン　　

言うなれば恋に潜むのはエゴなんだ

３月ですね。早いものです、つくづく。
桜餅食べ損ねた・・・くっ・・・・(笑)

そんなこんなで私も実家に戻って１年になろうとしてます。
去年の今頃は・・・部活の公演やら打ち上げ、卒業旅行・・・なんて具合に楽しみまくってましたね。
反面、環境や友人と別れるということに沈んだりもありましたが。

と、そんな前置きは置いといて。(前置きだもの。)

冬ドラマ、冬アニメもいよいよクライマックスか!?な時期です！
そう思うと３ヶ月って期間、案外短いですねー。

先日初めてリアルタイムで失恋ショコラティエ観ましたよ！
(↑基本的に仕事が被るので。)

いよいよサエコさんに動きが・・・!!
さて一体全体ここからどうなるんでしょうね？
わくてかわくてか・・・・

サエコさんが薫子さんに「本気の恋愛って何ですか？何が違うんですか？」って尋ねるシーンはすごい響きましたね。(個人的に)
確かに、簡単に答えられることじゃないです。
私も説明無理です(笑)

少なくとも、本人が本気だって思うなら本気なんじゃないかな？なんて。
こう言うのはなんですが・・・
遊びで人を好きになるってことはないと思います。
極端なハナシ、嫌いな人に「大好き」って言えますか？嫌いな人の傍にずっといたいですか？
だから、好きな気持ちに遊びなんてないと思う。

少なくとも、私は今まで好きになった人に対しては本気で片思いしてましたよ(笑)最長約６年！(笑)
・・・言ってもまぁ、勝手に好きでいただけで何もアクション起こしませんでしたが。(←ダメなヤツ)

そんな一途(笑)で勝手で消極的すぎる片思いでも、
コトの本質は同じなわけで。
やっぱり、出来ることなら傍に居たいし、少しでも素敵に思われたい。好きになって欲しいし、特別になりたい。そんなもの。
ただ、具体的アクションが起こせないだけで。

他の人と仲良くしてる、上手くいってるのを見ると、やっぱり羨ましいし、場合によっては少しジェラったり。
・・・さすがに、速攻破局すればいいのに！とかまで思ったことはないけど。

でもどっちの気持ちもある意味エゴじゃない？
相手の気持ちを尊重してる、相手の幸せを考えてるとはとても言えない。
・・・・そりゃ、相手の気持ちがそうそう簡単にわかるわけないけど。自分の気持ちに嘘はつけないワケで。

・・・・と、結論が出ました。
何故かやたらに考えさせられましたね(笑)

まぁ、私の戯言だと思って読み流していただければと思います。
そう。戯言。

それでも、やっぱり特別な感情であることには変わりないよね。

なんてね。


　　　　チェン