実は、連日走り込みをしております。
でも・・・
多摩川駅周辺のどりこの坂～富士見坂を回るコースを二周したくらいでヘトヘトになっています。
そして本日は、
身体中が筋肉痛です。
身体中が衰えていることを実感しております。
球速を120km台(マスターMによるとそのくらいは出ていたそうです。忖度無し！！)に戻すには、かなりの走り込みが必要だということを実感しております。
そもそも、筋肉が固くなっていた
ということです。
柔らかさを失った筋肉は伸縮することに弱く、
下半身をバネのように使えないんですよ！！
走り込みといえばやはりこの方・・・
ご意見番として、ブログにちょいちょい登場するやもしれません。
投手の基本は走ること。
そんな当たり前のことわかってはいるんだけれど、
今は色んな情報が過多過ぎてやる前から頭でっかちになりがちです。
むしろ、「走ることは当たり前なのか？」という風潮も。
「とにかく走っとけ！！」
っていうのも一理ある。
あまりにも唐突過ぎますけど、
すぱろうさんは球速を戻し、ひいては上げるため
走っています。
ここんとこ、季節の変わり目、木の芽どきというんでしょうか？？おかしくなっとります。
日本は四季があるから良いというけど。
まあ確かに良いけど。。
変わるなよ！
メンタルが付いていかね
ーーーーーよ！