自分の感情を大事にする | サイベリアンと過ごす日々

サイベリアンと過ごす日々

猫の話を中心に、仕事やダイエットのことなどを書いていきたいと思います。

ハッピーちゃんを始め、

色々な方が引き寄せには

自分の「感情」を知ることがとても大事

ということを言っています。

自分が常に何を感じているか敏感になること、

これは基本中の基本みたいですね。

ここができていないと、

そもそも望む方に進めないと。

とにかく自分の心の声をよく聞く、

ということがとにかく大事なことなんですね。

(以前の私はこの辺が全くできてなかった)

 

でも多分多くの方がそうだと思うのですが、

私も長年ずっと自分の本音の部分なんて

無視して生きてきました。

自分自身の本当の思いよりも

周りの意見が大切。

周りがどういうか、どう思うか、

こちらのほうをどちらかというと大事にして

判断しているような状況でした。

自分に軸がない状況で、

引き寄せのテクニックの部分だけ真似してたから

うまくいくわけがない笑い泣き

こんな状況がずっと続いていました。

 

だからまず自分の心の声を聞く

ってことが初めの一歩でしたね。

これ、うめきちさんのブログを読んでから

「はぁ~なるほど!」と納得し、

今まで数か月徹底的にやってきました。

うめきちさんのブログでは

まず自分を頭意識と心意識に分けるのですが、

私はこの考え方がとてもわかりやすく、

やっと心と向き合うことがどういうことかが

わかってきたんです。

 

そして最初はやってみても

頭で考えていることなのか

心で感じているのか全然わからないような状況💦

もう試行錯誤です。

それでもやっているうちにだんだん慣れて来て、

なんとなく自分の中にもう一人の自分がいる

っていう感覚が生まれてきました。

 

そして昨日、うめきちさんのブログ

この心との対話のやり方に関して

ものすごく面白いアイデアが書かれていました。

うめきちさんのセッションを受けたかたが

考えたやりかたとのことですが、

頭意識と心意識との対話を

「執事(頭)」と「姫(心)」として

進めていくのです(^^♪

 

例えばお腹が空いたら

「姫、今日は何をお召し上がりになりますか?」

「今日は和食の気分だわ」

とかそんな感じ。

あらゆる場面で自分の中で

こんな対話を進めていくんです。

 

すごい面白い~ラブ

これはナイスアイデアですねドキドキ

早速私も真似してみたんですが、

ただ心と対話するよりも

めっちゃ楽しくなってくる♬

しかもなんかとても高貴な気分になり、

なんだか姫になり切ってしまいそう。

自然に自己肯定感が高まりそうですラブラブ

それに第三者的な人を持ってくることによって、

自然と自分の本音が出てきます。

 

そういえばFUMITOさんとLICAさんの

波動のクラスでも、

「自分の中の男性性が女性性を大事にする」

「太陽が月の話を聞いてあげる」

と言っていましたが、同じことですね。

なるほど、です。

 

早速私もこれを真似して

さらに自分の心との対話を進めていこうと思います!