みなさん、こんばんはニコニコ


仕事が忙しく、また間があいてしまいました。


この前の休みに何か作ろうかと思ったんですが、寝て終わっちゃいました・・・


モデルのヨンアさんも休みの日は寝てる!って言ってたから、まぁいいやと(笑)


疲れているときには寝るに限りますね!!


そう言えば、この前アーモンドを食べ始めたと書きましたが、初めて3日目で効果が表れました。


洗顔しても、前ほど顔がつっぱらないんです叫び


顔だけでなく、体全体が潤ってる感じもするし、お通じもよくなったし、ほんといいこと尽くめです。


アーモンドは今は品薄なので、カシューナッツやくるみを食べています。


これ以上品薄になっては困るけど、ナッツ類すごすぎますよ。


調子に乗って、アボカドやヨーグルトなど美肌効果があるものばかり食べ過ぎて最近は過食気味ですあせる


お肌の調子は絶好調ですが、体重のほうが気になってきました。


走らなきゃ走る人


さてさて、今日の料理です。


Cooking is fun!!-和風ガスパッチョ


和風ガスパッチョです。


去年もガスパッチョを作りましたが、今日はお寿司をとったので、お寿司に合うように和風にアレンジ!!


材料もみょうがやしそを使って、お寿司に合うような味にしてみました。


暑くなってくると食べたくなってくるんですよねー。


今回はホールトマトの缶詰を使って作りました。


トマトを使うよりも安いし、完熟トマトの方がおいしいですしねにひひ


普通のガスパッチョのレシピはこちらから↓


http://ameblo.jp/sprite-cooking/entry-10918681439.html




☆材料(4人分)☆


ホールトマト缶:1缶


きゅうり:1本


たまねぎ:1/2個


みょうが:1パック


青じそ:3枚


めんつゆ:大さじ1/2



☆作り方☆


①きゅうり・たまねぎ・みょうがはミキサーにかけるので、適当な大きさに切ります。


 青じそはみじん切りにします。


②ホールトマト缶・きゅうり・たまねぎ・みょうがをミキサーにかけます。


 水分が少なくてミキサーが回らない場合は、少し水を足してもOKです。


Cooking is fun!!-ミキサー


③②をボールに入れて、めんつゆを加えてよく混ぜます。


④器に盛って、冷蔵庫で冷やします。


⑤青じそをトッピングしたら出来上がりです。




☆余談☆


今日は弟が京都出張のときに送ってくれた日本酒を飲みましたお酒


Cooking is fun!!-酒


佐々木酒造の西陣です。


瓶の上に布がありますが、本物の西陣織なのでしょうかはてなマーク


実は、佐々木酒造は俳優の佐々木蔵之介さんのご実家です。


佐々木酒造のHPを見ていたら、「ハンチョウ 特別純米酒」なんていうお酒もありましたパンダ


すごい飲みやすかったし、あまり酔わなかったところもよかったです。


弟は、佐々木蔵之介の実家って知ってて送ってくれたのかはわかりませんが、いいものを送ってくれましたラブラブ



次回は、グレープフルーツサラダをお送りします。


お楽しみに。

みなさん、こんばんは星空


今日(この記事を書いた日)、髪を切ってきました美容院


今日で美容師さんがそこの美容室を辞めて、他の美容室に移動しまうということで、これからどうしようかなーと悩んでいます。


今のところは家からも近いし、雰囲気もいいし。


美容師さんが新しく勤めるところは家からは少し遠いけど、通えなくはない。


ただ、外観がちょっと私の求める雰囲気とは合わないんですよねーかお


私の美容室を決める基準は、


①雰囲気 ②美容師 ③立地 ④価格


なので、建物をぱっと見て、まずは自分に合いそうかどうかを見ます目


というわけで、とりあえずは今の美容室に通ってみようかなぁと・・・


でも、人によって決める基準って全然違うんですよね!!


私の友達は、「男の人の担当だと緊張するから嫌だ」っていう人もいるし、逆にモテ系の友達は「男の人にやってもらったほうが、男が好きな髪型にしてもらえる」とも言ってるし。


みなさんは何を基準に美容室を選びますかはてなマーク


では今日のお料理割り箸

Cooking is fun!!-完成

この日は、まぐろのステーキに挑戦!!


ゴーヤが安かったので、ゴーヤでソースを作ってみました。

ゴーヤと、魚醤の苦味がコクになって、まぐろによく合いましたニコニコ


Cooking is fun!!-まぐろのステーキ



☆材料(4人分)☆


まぐろ(刺身用):1冊


ゴーヤ:1本


オリーブオイル:作り方参照


魚醤:小さじ2


醤油:作り方参照


酒:小さじ2


水:50ml


塩:適量




☆作り方☆


①まぐろは塩を軽くふって、下味をつけておきます。


 ゴーヤは半分に切って白いわたを取ったあと、幅1cmに切ります。


②小さめのフライパンにオリーブオイル(小さじ2)をひき、ゴーヤを炒めます。


 魚醤・醤油(大さじ2)・水・酒を加え少し煮詰めます。

③別のフライパンにオリーブオイル(大さじ1)をひき中火~強火で熱したら、まぐろを表面だけ焼いていきます。


 火はすぐ中には通らないので、しっかりと焼いてOKです。


④まぐろが冷めたら、食べやすい大きさに切ります。


⑤器にまぐろを盛り、上から②のゴーヤのソースをかければ出来上がりです。




今回はちなみに・余談は省略させていただきます。


またゆっくりと時間が取れるときに、書きたいと思いますパンダ


急いで書いたので、誤字・脱字が多いと思いますが、ご了承ください・・・


それではまたパー

みなさん、こんばんは音譜


たぶんこの記事が公開されている頃、私は仕事で疲れきっていることでしょう。


でも、最近韓流ドラマにはまりすぎて「廃人」と化しているので、何かあってもまぁいいやと開き直ってしまっています。


ドラマが早く見たくて、それで頭いっぱいなんです(笑)


フジテレビで「最高の愛」というドラマが放送されているんですが、これが超面白くってラブラブ


ネットであらすじ読んじゃったのに、実際見るとまた面白いんです。


「美男ですね」の脚本を書いたホン姉妹の作品で、ホン姉妹の過去の作品にリンクするところが出てきたりするのも面白いんですよねにゃー


韓流ドラマって展開が同じだから、いつも見ていると飽きちゃうんだけど、たまに見るとやっぱり面白い。


今までも韓流ドラマは大好きで見ていましたが、まさか自分が廃人になってしまうまでハマるとは思わなかった・・・


日本のドラマでは、ここまではハマれないだろうなぁ。


いろいろ韓流バッシングとかあったりするけど、やっぱり面白いものは面白いんですよ。


私の母も、韓流大嫌いだったのに今ではトリコになってますからね。


ドラマを楽しみにして、仕事もがんばろうと思いますラブラブ!




ではでは、今日の料理。


Cooking is fun!!-サラダ

久々にルクエを引っ張り出して作りました。


ジャガイモもスナップエンドウもレンジでチンするだけひらめき電球


彩りもきれいなサラダです。






☆材料(4人分)☆


じゃがいも:2個


スナップエンドウ:1パック


ミニトマト:1パック


ツナ缶:1缶


コーン缶:1缶


塩・胡椒:適量




☆作り方☆


①じゃがいもは一口大に切ります。


スナップエンドウは筋をとります。


②じゃがいもをシリコンケースに入れて、500Wの電子レンジで2分温めます。


 一度取り出し中身をかき混ぜたら、再び500Wの電子レンジで2分温めます。


③スナップエンドウをシリコンケースに入れて、500Wの電子レンジで2分温めます。


④ボウルにじゃがいも・スナップエンドウ・ツナ缶・コーン缶を入れてよく混ぜます。


 ツナ缶のオイルは切らずにそのまま入れてください。


⑤塩・胡椒で味を調えたら出来上がりです。




次回も公開予定記事の予定で、「まぐろのステーキ with ゴーヤソース」をお送りします。


お楽しみにパー