こんばんはかおパー

練習内容

1)アップ:ジョグ,ストレッチ
2)坂での動作り
3)坂上り走 50m×5本・150m×3本
4)ダウン

こんばんはかおパー



練習内容



◆ワールドウイング

1)初動負荷トレーニング(計12種目)

こんにちはかおビックリ


今日は長田さんと一緒に愛鷹の坂道で練習しましたダッシュ


練習内容


1)アップ:ジョグ,ストレッチ
2)坂での動作り
3)坂上り走 30m×3本×2セット

        100m×3本

4)ダウン

◆静岡県陸上競技選手権歴代優勝者

◇男子100m
回 年度 氏名 所属 記録

1回 昭和21年 大橋敏宏 見付中 11秒5
2回 昭和22年 高塚久三 御前崎中教員 11秒7
3回 昭和23年 高塚久三 御前崎中教員 11秒4
4回 昭和24年 山口博 韮山高校 11秒6
5回 昭和25年 山口博 早稲田大学 11秒5
6回 昭和26年 鈴木隆義 原里青年 11秒8
7回 昭和27年 高塚久三 榛原陸協 11秒9
8回 昭和28年 浅井幹夫 大正海上 11秒0
9回 昭和29年 浅井幹夫 大正海上 10秒8
10回 昭和30年 平野重夫 明治大学 10秒8
11回 昭和31年 浅井幹夫 大正海上 11秒1
12回 昭和32年 浅井幹夫 大正海上 12秒0
13回 昭和33年 中山勝善 三島北中教員 11秒7
14回 昭和34年 鈴木章介 大昭和 11秒3
15回 昭和35年 鈴木章介 大昭和 10秒9
16回 昭和36年 木村修三 大昭和 11秒2
17回 昭和37年 木村修三 大昭和 10秒9
18回 昭和38年 望月明雄 旭化成 10秒5
19回 昭和39年 山田貞夫 旭化成 11秒1
20回 昭和40年 山田貞夫 旭化成 11秒3
21回 昭和41年 島田清 大昭和 11秒0
22回 昭和42年 熊谷真 大昭和 11秒0
23回 昭和43年 島田清 大昭和 10秒5
24回 昭和44年 宮川千秋 順天堂大学 10秒7
25回 昭和45年 宮川千秋 東海一高教員 10秒7
26回 昭和46年 宮川千秋 東海大教員 10秒7
27回 昭和47年 宮川千秋 東海大教員 11秒1
28回 昭和48年 林清隆 清水市商業高校 11秒0
29回 昭和49年 田崎博道 沼津東高校 11秒1
30回 昭和50年 河岸正和 日本大学 11秒0
31回 昭和51年 田崎博道 慶応大学 11秒2
32回 昭和52年 河岸正和 東海日産 10秒5
33回 昭和53年 後藤勉 函南中教員 11秒0
34回 昭和54年 河岸正和 東海日産 10秒5
35回 昭和55年 吉国孝之 浜松北高校 10秒9
36回 昭和56年 松浦浩 掛川工業高校 10秒8
37回 昭和57年 林清隆 両河内中教員 10秒7
38回 昭和58年 石原通裕 東海日産 10秒8
39回 昭和59年 山下徹也 磐田南高校 10秒7
40回 昭和60年 井出登 東海大学 10秒6
41回 昭和61年 望月勇志 浜松北高教員 10秒9
42回 昭和62年 望月勇志 浜松北高教員 10秒8
43回 昭和63年 杉本龍勇 浜松北高校 10秒3
44回 平成1年 望月勇志 静岡高教員 10秒6
45回 平成2年 山下徹也 静岡大学院 10秒3
46回 平成3年 山下徹也 静岡クラブ 10秒67
47回 平成4年 加藤清康 法政大学 10秒83
48回 平成5年 北川陽介 浜松北高校 10秒63
49回 平成6年 馬塚貴弘 浜名高校 10秒38
50回 平成7年 鈴木邦彦 国際武道大学 10秒90
51回 平成8年 鈴木亮 明治大学 10秒34
52回 平成9年 鈴木亮 明治大学 10秒65
53回 平成10年 馬塚貴弘 早稲田大学 10秒83
54回 平成11年 渡辺辰彦 スズキ 10秒62
55回 平成12年 馬塚貴弘 スズキ 10秒47
56回 平成13年 渡辺辰彦 スズキ 10秒52
57回 平成14年 馬塚貴弘 スズキ 10秒38
58回 平成15年 安井章泰 スズキ 10秒59
59回 平成16年 川崎悠介 東洋大学 10秒70
60回 平成17年 今村憲一 日本体育大学 10秒54
61回 平成18年 木藪直人 浜松大学 10秒50
62回 平成19年 岩崎友晴 国士舘大学院 10秒62
63回 平成20年 佐山侑希 中京大学 10秒60
64回 平成21年 榊原啓 順天堂大学 10秒56
65回 平成22年 佐山侑希 静岡大学院 10秒48



※誤り
を発見された方はメッセージでお願いします。

本日は、3回目の修士論文の実験を草薙競技場で行いましたビックリマーク


何故か私が実験をする日に限って気象条件が悪く、本日は今年一番の寒さの中での測定でしたガクリ


しかし、そんな中でも本日協力して頂いた方々には感謝の言葉しかありません。


特に全ての実験で手伝いをしてくれた小斉!!



本当にありがとう!


こんばんはかおパー

練習内容

1)アップ:ジョグ,ストレッチ
2)坂での動作り
3)坂上り走 50m×5本・150m×2本
4)ダウン

こんばんはかおパー


練習内容


◆ワールドウイング

1)初動負荷トレーニング(計12種目)



こんにちはかおパー


今日は長田さんと一緒に愛鷹の坂道で練習しましたダッシュ


練習内容

1)アップ:ジョグ,ストレッチ
2)坂での動作り
3)坂上り走 100m×4本×2セット

4)ダウン


※最近寒くなってきたので防寒して練習に臨みたいですむっ

こんばんはかお上げ上げ


練習内容


◆ワールドウイング

1)初動負荷トレーニング(計12種目)

本日の為替相場の焦点は、

・18:30 『英)生産者物価指数【コア】
・22:30 『加)貿易収支
・22:30 『米)輸入物価指数
⇒注目度が高いビックリマーク


・22:30 『米)貿易収支
・23:55 『米)ミシガン大消費者信頼感指数
⇒注目度が非常に高い!!