5月22日 星のセナカオシ
あなたの心に素直にまっすぐになる時。
人とは違うあなたの個性を
そのまま、素直に発揮する。
すると、その先には
あなたにしかできないことが待っています。
人知れず、密かに考えていたことを
実行に移す時でもあります。
変にひねくれていたあの時、
諦めてしまったことを
ここでもう一度実行してみましょう。
また、愛に対しても素直になれます。
いつもだったら言えないわがままも
今日は言えそうです。
素直な心で
思っていることを実現しましょう。
とはいえ、
素直になりたくても
心が固まっていると
そうはできないものです。
そんな時は
呼吸に意識を向けてみてください。
呼吸の基本は吐くことです。
吐くことで緊張が和らいでいきます。
緊張が和らいでいくと
呼吸ももっと深くなって
身体ももっと楽になります。
風の時代はしなやかさが大事です。
しなやかな心は
しなやかな身体から。
そしてそれは呼吸から作れますよ。
詳しくはまた。
今日もあなたが
自由で笑顔で
あなたらしく輝きますように。
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