マザーテレサの言葉
私達は
この世では
大きいことはできません。
小さなことを
大きな愛でするだけです。
小学校就学前の保護者に向けての
”子育てメンタルトレーニング講座”でした。
子どもにとって初めてのことは
親にとっても初めてのこと。
子どもよりも親の方が緊張しているかもしれません。
私も第一子の時はまだ若く、
よくわからない土地で
知らない人ばかりの中、
泣きたい気持ちでいっぱいでした。
でも
私が不安になると
子どもがもっと不安になるので
無理やり頑張っていました。
子どものためだとお母さんは
無理もできるのです。
無理やりのポジティブは
ネガティブとなり、ストレスになっていきます。
そのストレスは日常生活にも
様々な影響を与えます。
講座は
親子で入学前の不安を解消して
安心して入学式を迎えるための方法を
実践しながら学びました。
始めは緊張して硬かった表情も
会話もなかなか弾まなかったのも
心とカラダの繋がりからのアプローチ
というメンタルトレーニングで
あっという間に
こんなに距離が縮まって
笑顔でコミュニケーションがとれていました。
あの頃の私がこのメンタルトレーニングを知っていたら
もっと楽に 楽しく子育てができただろうと思います。
知らなかったからできなかった。
でも知っているとできる。
この簡単で小さなことを
大きな愛をもって伝え続けることが
私の使命です。
入学前に、
これからの小学校生活も
楽に楽しく安心して過ごせる親子が増えることを願っています。
星よみコンサル＆メンタルコーチング
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