家族・仕事・自分を大事にする生き方。
女性の人生キャリアアップサポートします。
メンタルコーチ平野いずみです。
今朝は冷えましたが、
お天気はめっちゃいい感じになりそうです。
まさに五月晴れ
～ですね。
が、しかし、、、、、
なんとなく、だるかったり、
なんとなく気持ちが乗らなかったり
なんとなく気持ちがすっきりしにくいことに
気づいている方も多いかもしれません。
そんなときにお勧めです
自分を取り戻す時間
～マインドフルネス&メンタルマネージメント体験会～
日時: 5月26日 （日）10時〜11時30分
•場所： みどり蒼生館
（荒尾市平山2119-3）
•参加費： 無料
※施設利用代を参加者で頭割（200円〜）
•定員：８名
※ マルチ勧誘、営業目的での参加はご遠慮ください。
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【マインドフルネスタイム】は
ヨーガ•呼吸法•瞑想で構成されています。
心とカラダを繋ぎ
自分とのコミュニケーションをとります。
身体がほぐれ
呼吸が深くなり、
自分の中への意識が深まり
自分と向き合います。
それは
深い癒しと
気づきをもたらします。
ヨーガ初心者の方でも
運動が苦手な方でも
どなたでも参加していただけます。
<講師> 平野いずみ
◎メンタルパワーパートナー®︎スペシャリストコーチ
◎メンタルパワーパートナー®︎メンタルトレーナー
◎米国ＮＬＰ™️協会認定ＮＬＰ™️マスタープラクティショナー
◎ヨガインストラクター
＜期待できる変化＞
◎心が落ち着きます。
◎深いリラックスを得られます。
◎自分と向き合うことができます。
◎今と未来が見えてきます。
◎気持ちや頭の中の整理ができます。
＜得られるもの＞
・癒し
・笑顔
・安心
・リラックス
・自信
[お申込み・お問い合わせ] spring springs
https://ssl.form-mailer.jp/fms/abf2fafb568426
定員8名 と少ないです。
お早めにお申し込みください
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セミナーのお知らせ
５月２６日（土）
マインドフルネスタイム
（ヨガ・呼吸・瞑想・セルフコーチング）
６月２日（土）
保育士•幼稚園教諭のためのハッピーメンタルマネージメント講座
６月１３日（水）
起業女子のための結果を出すメンタルトレーニング&メンタルマネージメント
（詳細は近日お知らせします）
その他 計画中のセミナーも多々あります。
決まり次第お知らせいたします。
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