女性の自律•生き方キャリアアップサポート
メンタルコーチ平野いずみです。
頑張りすぎてますね〜〜って
身体が、背中が固まり
気持ちも固まり
自覚症状はなかったけど
頑張りすぎてました
立て続けに違う方から
「楽しいことをしましょう」
と、言われても、、、
楽しいことは
お仕事、その他、すでにやってる？
自分に問いかけ、問いかけ、問いかけ
またここでも
頑張って考えてる（笑）
そして出た答え
あの、食べ放題に行ってみたい
かーなーりー
食べました（笑）
きっと自分だけだと
頑張り過ぎてる自分にも
気づけなかったはず。
客観的に
フィードバックもらえる環境、
大事です。
そして帰り道。
背中が楽になってることに気づきました
今の自分を客観的に
そして自分の中を整理しましょう。