いつもありがとうございます。
熊本•荒尾
熊本•荒尾
ステキな自分を発見、人生を変えるお手伝い
メンタルコーチ平野いずみです。
マザーテレサの言葉と
思っている人も多いですが
実際には
１９６０年代ハーバード大学の
学生ケント・Ｍ・キースによって書かれた
「逆説的な戒律」8つのルール
昨日から
これを何度も
繰り返し読む、、、
① 人はしばしば理不尽で愚かで利己的になる。それでも相手を許しなさい。
② 親切にすると、下心があると責められるかもしれない。それでも親切にしなさい。
③ 成功すると、うわべだけの友人や真の敵ができる。それでも成功しなさい。
④ 正直で率直な人間は人に騙されるかもしれない。それでも正直で率直な人間でいなさい。
⑤ 何年もかけて築いたものを、誰かが一夜にして壊すかもしれない。それでも築きなさい。
⑥ 心が安らかで幸せだと、嫉妬されるかもしらない。それでも幸せでいなさい。
⑦ 今日よいことをしても、明日は忘れられることがよくある。それでも、よいことをしなさい。
⑧ 自分がもっている最高のものを世界に与えても、十分ではないかもしれない。それでも、持っている最高のものを世界に与えなさい。
自分らしく生きよう
という心の声を聴き
そのために何ができるか
何が必要か。
メンタルトレーニング