やりきる

いつもありがとうございます。

熊本　荒尾の

ココロとカラダを健康に、

幸せを発見するメンタルコーチ

平野いずみです。

ヨガレッスン。

無事に仕事納めました。

2015年ラストレッスンで、

それぞれ一年を振り返り

自分の中の変化をシェアしていただきました。

ここでもまた、振り返り。

どんだけ振り返るねん！（笑）

「ヨガをしてます。」

と言うと、

あ～、ヨガしたいと思ってるんです！

とか、どこでやってますか？

とか、何曜日？何時？

そこまで聞くと、

でもね～、時間がなくて。

とか、仕事が忙しくて。

とか。

クリスマスイブ

北海道からナッキーと

香川からてるこが来てくれました。

それぞれがそれぞれの場所で活躍している、

メンタルとフィジカルのプロ。

近況報告しながら、

やはりメンタルコーチの私たちの話す内容は

とても深く、濃い。

ここ数年を振り返る中で

全力で、やりきる

と言う言葉がたくさん聞こえてきました。

先日、マイコーチとのミーティングの中で

マイコーチが言っていたこと

メンタルトレーニングとは

気づきだけではない。

やりきるだけやること。

だからやるねん

ヨガレッスンの振り返りの中で

この一年での自分の変化を聴きました。

みなさん最初は考えこんでいるようでしたが、

探してみると、

実は沢山あって、気づいていないことにきづかれました。

その中で、

忙しい中、

時間をやりくりし、

仕事も、家のこともやりながら

自分のために作るこの時間の

価値を実感されているようでした。

やるだけやったみなさんの笑顔は

自信と、充実感で

輝いてみえました。

来年もよろしくお願いします

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