振り返りの大切さ

いつもありがとうございます。

熊本　荒尾のココロとカラダを健康に、

そして幸せを発見するメンタルコーチ

平野いずみです。

ブログの更新を

休んでいる間に

あっという間に１２月になり

さらに２０１５年のカウントダウン状態です。



日々忙しくしていると

一回一回立ち止まり、振り返り、確認することも難しく、

ついつい大切なことを見逃しがちです。


特急電車に乗っていると

外の景色が流れ去っていく・・・・

そんな感じでしょうか？



私にとってこの一年は

文字通り走り待っていた一年でした。





毎年この時期、一年間の振り返りコーチングをしています。


２０１５年を振り返り、リソースをたくさん見つけて

２０１６年に持っていく。




先日、コーチングで一年を振り返ってみた時に

ああ～、こんなこともできている。

これもやった。

なかなかやりますな～　と

自分を認めていることに気が付きました。


そしてそれが自信になり、

来年へ、そしてその先のビジョンに繋がることも感じました。

そしてこの振り返りが２０１６年のスタートでもあります。

一足お先に～～～（笑）



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