お知らせ
ミラクル実現！ヨガ＆コーチングレッスン熊本、荒尾のメンタルコーチング・メンタルトレーナー・ヨガの平野いずみです。
8月30日
「第10回福岡こころとからだ塾」
「カラダとの対話～胃腸+子宮のセルフメンテナンス～」
照喜名先生のセミナーを受けました。
カラダからのサインをキャッチする方法、
「食・栄養」についてそれを消化・吸収する「消化器系」を
カラダと対話しながらメンテナンスする方法を学びました。
カラダの軸や動き、呼吸を感じ
カラダの軸や動き、呼吸を感じ
カラダ（無意識）からのサインをキャッチします。
なんか、色々書き出してみると、
すご～くコア。
マニアックな感じもしますが、
わかりやすくて、面白いのです
そして、大切なことは
あうかあわないか
思い込みを捨てる
なのでした。
てる先生のセミナー受講者は
誰でも知ってる、ぷっぷ体操
色んな意味で強くなれます
う～ん
深いなぁ～
そしてシンプル
ココロとカラダ
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