











最近、右中指が痛みがあったので整形外科に行ってレントゲンを撮ったのですが、関節炎でロキソニン湿布が出ました。
その後、痛みは少しおさまりましたが、マッサージに行ったところ肩甲骨がこっていると指先に痛みがでますよ、とのこと。肩甲骨をほぐしたらだいぶ痛みが緩和し今は若干違和感があるだけ。
わからないものだなぁ、と思いました。
年末のアロママッサージ以来のマッサージ。寒さでこっていたのか翌日ダルさと眠気でお昼寝をしてしまいました。
好転反応らしい。
続けてヨガにも行きました。翌日腕肩周りのすっきりしていて驚き![]()
またすぐたくましさを戻すんだろうけど![]()
そんな中、次男の幼稚園の行事へ。
普段会わないママと久々に会って楽しくランチをして、そのまま直接幼稚園へお迎えへ行きました(普段はバスで最寄り駅まで来てくれる)
今回久々に直接幼稚園にお迎えに行ったら、数回顔合わせたことがあるママさんたちがマシンガントークでさ![]()
「次男君ママ、知らなかったのー!けっこう有名な話よー」とか幼稚園の話題に驚いたけどさ、直接我が家、次男には関係ない話なんだよね。
世の中ママ友云々で悩む方がいるけどさ、程よい距離感が何より大事。
有名な話題でも関係があればどこからか話来るから生活に支障ないと思う。
何より幼稚園から連絡あるしね。
何?FBIなの?ってくらい口開けば幼稚園の細かい情報がでてくるママさんで驚きっぱなしでした。
習い事のママ達と話していたけれど、経済的に裕福なご家庭が多い幼稚園ほど揉め事多い印象があるよね、って(あくまで私の近所統計)
長男の幼稚園ではなかったな。
そんな幼稚園生活もあと少しで終わりだわ。

写真は久々に1人ゆっくりと行けたしてシティベーカリーでした![]()
三連休は再び御殿場へ遊びに行きました。元旦は富士山もきれいに見られなかったのと、渋滞が心配で早く帰ってきたからです(それでもアウトレット帰りで東名のIC前から混んでました)
今回はアウトレットは行かずに公園、JA、道の駅(特に私)、夫が必ず立ち寄る酒屋さんへ行きました。
酒屋さんはたまたま見つけた個人経営のお店で、駐車場に並ぶ車のナンバーが地元でない遠方の方が多いから人気店なのかも。
JAや道の駅に売っている地元の方手作りの豆もちが好きで今回は二袋買いました。お昼やおやつに食べてます![]()

ほぐれて心地よい状態が夜まで続きます。ヨガの先生が言うに副交感神経がリラックスした状態になるそう。
最近はストレスやスマホ等で副交感神経が常に興奮した状態の人が多いからストレッチで血行を良くしてほぐすか、昼前に10分のお昼寝が副交感神経がリラックスしていいそう。
今年も心身ほぐしていきたいわ![]()
話全く変わりまして、映画館で見たいと思って見逃した「パーフェクトデイズ」
がアマプラに![]()
家事の合間に見ようと思い見始めたら、家事の手は止まり、見入ってました。
良い映画だったわ。
見終わった後に自分の日常も俯瞰して見られるような感覚が心地よいです。ちょっと日常が潤うような気がします。
普段私がせかせかしているからかな。
あとはドラマは、唐沢寿明のプライベートバンカーを1話見て、多分見続けるなぁ。1話は面白かった![]()
全くノーマークだった、バカリズムのホットスポットが面白くてこれは2回見ました。次回も楽しみ
前回はトラベルナースと民王Rを見てました。松本若菜の私の宝物は1話で脱落。田中圭のスーツ姿は素敵だったわ![]()
ドラマはずーっと陰気臭く感じて![]()
松本若菜がママ友に雰囲気が似ていて重なってしまったのもあり![]()