アメンバーに詳細を書いたのですが、更年期なのか精神的なものなのか、起きられないぐらい怠い日がちょくちょくあり、録画したドラマも見たいけれど体力気力がついていかないから溜まりに溜まっていく状態でした。
あすけんで記録している栄養素を見直し、鉄分不足を補ったり。
何より効果があったのは漢方薬でした
10年前にも有名な漢方内科へ通院したことがあるんだけれど、あまり効果を実感できなかったのと、なかなかなお値段でね。
その時は便秘とむくみで通院したのですが、それからすぐ甲状腺の病気が判明し、原因はそれだったのよね。
漢方内科の予約までの待ち時間(前に行った漢方内科は数ヶ月待ち)とコストを考え、ある程度調べて市販のツムラのものを試しました。(ツムラのサイトやクラシエのサイトにもチャートが出ています)
そうしたらビックリするくらい１日で体調が安定しました
寝付きが良く、疲れない、寝る前に動悸がしない、イライラしないのですよ。
子供の前で泣くくらい体調が悪かったのに
ただ、たまたま私の場合は今回効果が出たけれど、一度は漢方を出してくれる内科へ行くべきだと思うし、これからはそうしたいと思います。
理由は新しい生活が毎日プレッシャーなのが1番大きいのかも。
体調悪いと全てが億劫だけれど、今日は久々に美容院へ行き、帰りにサクっと百貨店でアルビオンへ
エクサージュの乳液が欲しいしか言ってないのに、BAさんが「シワやたるみにも効くんですよ
」って、アンフィネス(エイジングをうたっている)をゴリ押しされたのよ
Ａ子はエクサージュの年齢じゃない、アンフィネスだ、という圧ね。
シワもたるみも悩んでないからね。
「前にアンフィネス使って、またエクサージュに戻したんです」って伝えたけど、リニューアルしてどれだけいいかとアンフィネス押しよ。
「シミやソバカスが一番気になるので」と伝えたら「やっぱりアンフィネスですね
」だって。
なんだろう、心の中でさざ波があったわよね。
押しに弱いワタクシ、買っちゃったわ
効き目がありますように。