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不安、不満だらけの毎日から抜け出す
マインドを学び、実践中
紫陽花です。
今日は、休むことについて。
仕事を休むって、
めちゃめちゃハードルが高い
一日休むのは難しくても、
半日、いや1時間でも休みを取ること。
これは本当に
慣れに尽きる‼️
以前の私は、
仕事仕事仕事の毎日だから、
平日に予定を入れることが
ほとんどできなかった💦
病院でさえも、
歯医者のクリーニングとか、
皮膚科にいつもの薬をもらいに行くとか、
緊急でなければ、
いつも、土曜日。
平日仕事漬けなのに、
土曜の午前中も病院通いで、
休日の半分が終わる。
泣く😭
でも、半年前まで、
それが当たり前だと思っていて、
モヤモヤしながらも、
自分で変えようとしていなかった。
今は、
カフェに行くために休む❤️
ことができるようになった‼️
こんな癒し空間で、お茶したよ。
そのためには、
仕事の優先順位をつけたり、
誰かに頼ってもいいと許可を出したり、
（私の仕事をフォローしてくれる人と
繋がれたことも、大きい！
その記事はこちら）
↓ ↓ ↓
1時間でも休みを取るために、
仕事の調整に全力で取り組む❣️
でも、この調整が前はできなかった。
本当はできるのに、実際はできなかった。
それはなぜか？
休んでもいいよ、と
自分に許可を出していなかった
そう、休みを取るかは自分の許可次第。
みんなも仕事してるから
一人抜けるのは悪いな
謎の遠慮
もちろん周りに迷惑をかけないように、
調整が必要だけど、
調整したら、後は
堂々と休む
このマインドが大事。
この間、
ラグジュアリーマインドの同じ7期生の
オオクボアミちゃんに会いにいった時、
大好きなリッツのラウンジで♡
ちゃんと仕事は調整したはずなのに、
ちょっとだけ罪悪感が顔を出し、
コソコソっと抜けてきた。
そのことをアミちゃんに話したら、
それは慣れです‼️
と、言われてしまった。
アミちゃんは、
私よりずっと年下だけど、
バリバリ仕事をしながら
自由に生きることを叶えている大先輩。
私のモヤモヤは、
大抵アミちゃんも経験してるから、
そのアドバイスは刺さる
うん、
次は、
もっと堂々と抜けてこよう
そう思えた。
私、
一人働き方改革をして、
少しずつ強くなってるな。
自分でも感じる。
まだまだ
気持ちがグラグラしたり、
モヤモヤすることもあるから、
こういう経験を
一緒にシェアできる人と繋がりたいな♡