４月は太りました
自分なりの分析では
①ちょっとした買い物等、自転車を使うようになったこと
やはり徒歩の方が運動量が多く、健康には良いと思います
②誕生日から始まり、お菓子をたくさん頂き、
毎日食べ続けてしまったこと
⓷寒さが緩み、エネルギーの消費が減ったこと
が、考えられます
ちょっと、極端すぎる行動で
エスコンフィールドに行って２万歩近く歩いたと思ったら
翌日は3000歩位しか歩かなかったり
自転車で往復30km走ったと思ったら
翌日腰に来てしまったり…
ちゃんと計画的にしないとね
月が変わったので頑張ります！
ファイターズもね
５月の出足、良いじゃないですか
攻守がかみ合う、ってこう言うこと
キッチリした野球で上位を狙っていきたいです
…今日は夫が仲間８人でエスコンフィールドに行っていて勝ち試合
いいな～
ビール飲むのが目的みたいな観戦なのに
ファイターズのホームランを２本も見られて
いいなー
（しばらく負け試合しか見られていない私の心の声でした
）