背中、腰、肩 | ショートスリーパーハルは迂闊か粗忽か

ショートスリーパーハルは迂闊か粗忽か

この年になって、まだ規則正しい生活ができないワタクシ。
いつも睡眠不足のツケがくる…。

原因はわかってます。

編み物しすぎ。

肩コリからくる腰痛と背中痛。

今日は出かける予定があったので、たくさん歩けば治るだろうと思っていたのに、それではダメでした。

むしろ悪化したかも。

今は背中の左半分が痛いです…

寝れば治るかな?


明日こそ、ちゃんとブログ書かなきゃ!