野菜をたくさん食べられるレシピ、教えて！
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８３１＝やー、さん、いち
やさいですかー
やさいですかー野菜の日
色々な野菜で作れる簡単レンジレシピ
１．耐熱容器で卵を解く
２．そこに、ブロッコリー、アスパラガス、蕪の葉、サヤエンドウ、人参・・・
何でもＯＫ
１種類だけでも良いし、混ぜても良いので適量入れる
１種類だけでも良いし、混ぜても良いので適量入れる３．顆粒だし・マヨネーズを適量かける、容器の蓋を軽く乗せる
４．量に合わせて５分程度レンジで加熱
混ぜる
混ぜる出来上がり～～
野菜もう一品欲しいときに
書いていたら食べたくなったので
今日はカリフラワーと人参で
