
七夕といえば、そうめんですね

平安時代の書物で、「七夕にそうめんを食べると大病にかからない」と
書かれていたことが由来になっています

さらに、織姫のために供えられたのが五色の糸だったことから、
五色の具で作ってみました

七夕五色そうめん

4色の具に見えるけど、つゆの中にワカメが入ってます

2人分の作り方は

①乾燥ワカメ(4g)は水で戻しておく

②熱湯でオクラ(6本)をサッとゆでて、ヘタをとってから5mm幅に切る

③卵(2個)を割って砂糖(小さじ1)と混ぜる。
フライパンにうすーく油をひいて、薄焼き卵を作る。
薄焼き卵ができたら、千切りにする

④ハム(2枚)は半分に切ってから千切りにする

⑤そうめん(2束)を茹でて、ザルに上げて流水で冷やす。
両手に挟んでこすり洗いすると、ツルツルになるよ

⑥ガラスの器にそうめんを入れ、最初に卵とハムが天の川になるように、
次に梅干、最後にオクラを散りばめる

⑦めんつゆ(2人分)にワカメと、ゴマ(1つまみずつ)を入れてできあがり

おかずは麻婆ナス

2人分の作り方は

①ナス(3本)はヘタをとって、縦8等分に切って素揚げにする

②合わせ調味料、鶏ガラスープ(150cc)、砂糖(小さじ1)、醤油(小さじ2)、
酒(大さじ1)、豆板醤(小さじ1)を作っておく。
にんにくとしょうがは1片ずつ、みじん切りにしておく

③フライパンににんにくとしょうがを炒め、
香りが出てきたらひき肉(150g)を加えてさらに炒める。
肉の色が変わったら、合わせ調味料を加える。
ひと煮立ちさせたら、ナスを加えて混ぜ合わせて、できあがり

七夕、皆さんの願いごとが叶いますように










































