ブロッコリーとツナの豆乳グラタン

ビタミンＣがたっぷりの野菜、なーんだ

レモン、キウイ、パセリ…
いろいろあるけど、正解はブロッコリー

そんなブロッコリーを丸ごと１株使ったグラタンを紹介します

ブロッコリーとツナの豆乳グラタン


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美容と健康に嬉しい、とっても優しい味です

新鮮なブロッコリーは、外の葉っぱがしおれていないものを選んでね