毎日バタバタでも心はきままに✨
１児のワーママ、キョンです。
お久しぶりです！！
ここ最近、仕事は山積み、娘はイヤイヤ期本格化で毎日があっという間でした💦
そんな中、自分にとってものすごく大切なマインドチェンジがあったので、
備忘も兼ねて徒然と書かせていただきます。
少し前。
仕事が立て込み、ちょっとしたトラブルや予定外のことが重なり、
どう考えても仕事が終わらない
圧倒的に時間が足らない
…という状態に陥っていました…💦
私は一部在宅を利用しているので、在社は6時間。残りの2時間はこどもが寝た後と起きる前に仕事をしています。
在社時間が短く、なかなか打合せの時間がとれない…
会議が延長したとき、私だけはこどもの迎えのため途中退席しなければならない…
他の人は残業して取り返せるのに、私は育児があるため残業もできない…
時間の制約があることに対し、色々な「負の気持ち」を抱えていました…💦
やり残した仕事は、なんとか在宅勤務時間で取り返したい。
仕事時間を確保するためになんとかこどもを早く寝かしつけたい。
そう思うときほど、寝ないのがこども
そして、そういうときほど、主人は出張やら飲み会やらでいないもの。
目に入るのは、散らかった部屋に溜まった洗い物。
持ち帰った仕事、進む時計、迫るタイムリミット…。
主人がいてくれたら。
こどもが早く寝てくれたら。
あの人がもう少し早くデータをくれていれば。
…もう嫌だ！
なんで私がこんなことしなきゃいけないわけ？
…と、あまりの日々のめまぐるしさに、嫌な気持ちが大きく膨らんでいきました💦
そんなある日。
時間がない中で参加した「女性社員交流会」というものの中で、出会った言葉。
他人と比べず、少し前の自分と比べてみよう
自分がどうありたいのか考えてみよう
忙しい毎日にすっかり考えることもなくなっていたこと。
私は、どうしたいんだろう
そのとき、ぐるっと世界が変わりました。
（大袈裟ですが、私にとっては本当にそれくらいの変化でした）
嫌だと思っていた気持ち
その裏には、実は
こうありたい
という自分の気持ちが隠れていたことに気づいたんです。
ああ、またこんなに散らかっている…
→綺麗な部屋で過ごしたい
仕事が終わらない…仕事が嫌だ…
→しっかり仕事を終わらせられる自分でいたい
主人は飲み会に行けるのに…私は毎日育児に仕事…もう疲れた！
→私も一緒に飲みたい！遊びたい！
時間に追われ見えなくなっていたけれど、
私の中にたくさんの
こうありたい
こんなことがしたい
こうなっていきたい
という気持ちが潜んでいたのでした。
嫌だ、嫌だと思っていたことは、
「やりたい！」
という気持ちと「でもできない…」という気持ちがぶつかって生まれた火花のようなもの。
それに気づいてから、
「あぁ、私は自分がしっかり仕事したいと思っているから、もがいているんだ」
「じゃあどうしたら、できるようになるんだろう？」
「何が問題なんだろう？」
と、負の気持ちにブレーキをかけられるようになり、
「私がやりたくてやっているんだ」
「精一杯やって、できなかったところはこれから直していこう」
「やりたいことができるように考えていけばいい」
と、気持ちを前向きに変えることができるようになりました
負の気持ちの裏には、
きっと
こうありたい
というプラスの気持ちが隠れている。
気づいたら、あとはそっちの気持ちに集中するだけ。
嫌な気持ちに集中するより、
「こうありたい」気持ちに集中するほうが何百倍も楽で、楽しい。
忙しくても、心はきままに前向きに。
心に留めて毎日を過ごしていきたいなぁ、と思います
今日は徒然と書かせていただきました
お付き合いくださりありがとうございます
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