冬だからって
寒いからって
外で運動すれば汗はかくんだ
眠たくても
眠れなくても
冷たい空気を取り込んで
エネルギー燃焼
火照った体を冷ますには
この寒さが丁度良いのだ
昨夜も元気にチャリ遊び
故障だらけの身体を駆使して
白い息を吐きながら汗かきながら
ヒトリアソビ
でね
そんな汗の後は
ひさぶりのビール♪
(^O^)
発泡酒でも第3のビールでもなく
生ビール♪
ま ジョッキじゃないが
やっぱりビールはウマい。
(o^∀^o)
そんなささやかに緩い夜を
過ごした次第で御座います
今朝の冷え込みも厳しく感じましたし
これからも一段と厳しくなりつつあると思いますが
皆様も風邪などひかないようお身体お大事に…
(^・ω・^)