時間を生みだす働き方
電子書籍プロデューサー
松嶋夏希です。
今日も会社の帰りにジムに直行💪
家に帰るとソファが離れてくれないから。。
という理由から
最近サボりがちなので、けっこう久しぶり！！
そして、久しぶりなので軽めにトレーニング。
トレーニングになってるのか？
というレベルで、少しだけ筋肉をイジメてみました😆
で、この筋トレ！！
なんでこんなに辛いんだろうね。
なんでこんなに辛いことを自分で選ぶんだろうね。
でも、これってやっぱり
自分が『美しくなりたい✨』
って目標があるからだと思うんだよね。
コロナ前は約2年間、週に2回必ず行ってて、
腹筋も二の腕も体脂肪率も
どんどん理想に近づいてきて
「がんばって良かった😆」って
めっちゃ自己肯定感上がるし✨
こうして
強い目標があるからがんばれるんだ！
で、最近
この辛いトレーニングをしながら思うのは
ビジネスも同じだな、と…
これ、よく例えられる話だけどw
辛いことがあったとしても、その先に
自分が叶えたい未来が待っているのを知ってるから
がんばれるんだよね。
絶対に達成したい目標が
強い人ほど結果が出る！！
私はこれまでの人生も
そうやって乗り越えてきたな。。
と、筋トレ後のコラーゲンマシンの中で
考えながら癒されておりました✨
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