わたしがしている
メンタル・体調管理法。
落ち込んだ話
凹んだ時の話
失敗したときの話
体調が悪かった時の話
など
わたし自身のことに関してお話したときに
お相手の方によく言われる言葉があります。
「みやさんでもそんなこと、あるんですか？」
「想像できません…」
あと
「怒ることってあるんですか？」も
よく聞かれますｗ
参考になれるかわかりませんが
わたしが普段
メンタル管理
体調管理にやっていることで
効果をとても感じていることを
僭越ながら本日は三つ、
勝手にご紹介させていただきます(^^)
セラピストの皆様
そしてお客様の
メンタル・体調管理、
他、何かの参考になれれば幸いです。
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