みなさま、本日もご覧下さりありがとうございます！
納豆大好き！Ｓｐｒｉｎｇですっ☆
（一日2パック食べてます）
寒くなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか～？
（風邪ひいてませんか～？）
本日は
自宅サロン開業♪「自分のメンテナンス、できてますか？？」
をテーマにお送りしたいと思っております！
わたしが毎日、とてもとても大切にしていること☆
それは
自分のメンテナンス 
ですっ（強）
自分のメンテナンス・・・
それは、
いかに自分がベストな状態でいられるか
（笑顔です、笑顔♪）
女性を美しくする、というお仕事はその美しさをもたらされた人の心をも満たすことができる
素晴らしいお仕事ですよね！
美しさを通じて、相手を癒せるということ。
「人を癒す」という行為・・・。
実はものすごぉ～く、自分のエネルギーを使うことだったりしますよね。
大切なお客様の
大切なお体を預かる
その「自分」。
それに一番必要なのは
癒す側の自分が元気でいること。
その元気エネルギーをしっかりと自分に蓄えること
＝
自分のメンテナンスです♪
わたしが大切にしていることは
大きく分けて２つ！
１ 心のメンテナンス
２ 身体的なメンテナンス
今日は心のメンテナンスについてわたしなりにお伝え出来たらいいなぁと思っております♪
本日も心を込めて☆
この画面むこうの貴女の「何か」お役に立てますように・・・（祈）
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心のメンテナンスに必要なのは
心の栄養剤♪
そして心の休息。
例えば！！
わたしの心の栄養剤は
美味しいものを食べたり飲んだり
（チーズ大福 に ビール
）
お風呂に入ったり
（近所の日帰り温泉の露天風呂、最高♪）
大好きなワンピースのアニメを見たり
（何度見返しても号泣
）
読書（今は小説より実用本
）
映画（アクション映画大好き
）
何も考えないでひたすら ボケ～っとする（休息
）
何も特別なことではありません♪
特別お金のかかることでもありません♪
日常でできる簡単な身近な「しあわせ」です☆
それらを見たり聞いたり感じている時に思う
「あぁ～♪ しあわせだ～
」
という気持ちを一日にできるだけたくさん
心の底から感じるということを大切に
日々過ごしております☆
あなたの心の栄養剤はなんでしょうか？
お友達と語り合うこと
恋人と過ごすこと
お子様と過ごす時間
旦那様と過ごす時間
飲みに行くこと
お洋服を買うこと
人により様々ですよね♪
なんでもいいので自分がその行為をしているときに
「あ～しあわせだ～♪」
と感じる意識を持つ、ということが
心のメンテナンスに繋がりますよねっ
心が元気になることです！
この心の栄養剤。
いったい自分の栄養剤がなんなのか・・・
実はわからないって言う人がとても多かったりします・・・
それはわたしがいつもお客様とお話していて感じることでもあり。
それだけみなさま、
自分のことは後回しにお子様や旦那様、
家族のため、仕事のためにがんばってらっしゃる。
でも、ひとつだけ生意気なことを言わせてくださいね・・・
私の母は若くして認知症になってしまいました。
自分のことは全て後回しでした。
家族のために生きましたし、
今病気になって自分のことがわからなくなっていってる途中でも
やっぱり私や兄、父のこと。
家族が一番です。
もういいよって思っても、
母にとってはそれが「自分の生き方」になってしまってます。
家族のために生きてくれたし、感謝ももちろん、してます。
でも、わたしは悲しかったです…
母が病気になってとてもとても。
だってまだわたしは母の好きなものや好きなこと、何も知りません。
そして母自体、自分が、何が好きでなにをしたいのか・・・知らないままなのです。
「自分のことを、まず大切にすること」
これは私の母が身を持ってわたしに教えてくれたことです。
子供は親がいつも心の底から笑顔で、いくつになっても元気でいてくれたら、
きっとずっと自分（子供）も強く生きていける。
親って・・・
多分そんな存在なんじゃないでしょうか。
逆に
親が子供を思うときも、
いつだってこの子が笑顔でいてくれたら他に何もいらない
って思うことと・・・
一緒じゃないのでしょうか。
おそらくこの記事を読んでくれている大半の方が
お母さん
でもあり
妻
でもあり
そして
唯一無二のひとりの女性
という何役もこなしている方ばかりかと思います。
今、そんな頑張るあなたがもっともっとご自分の好きなことを通じて
キラキラ輝けるように・・・
まずはご自身を癒せることや、もの、をみつけるという作業を是非してもらいたいです！
（そんな時間はない！なんて言わないでくださいね・・・涙
時間は作るものです。1分でも2分でもいいので、自分のために使ってください）
そして心からの笑顔を、家族に向けて欲しいです。
そんな風に輝くお母さんの存在は
家族の星です。
太陽です。
電力です。
エネルギーですっ
そのエネルギーを背負って
家族は外で戦うのではないでしょうか。
わたしは自分がいつでも元気でいること、
笑顔でいることが、
主人を癒し
私の母や父を癒せること
そしてまわりの人を大切にできるパワーになること。
そうだと信じて日々過ごしております。
それが出来てこその
それからの「自宅サロン」だと思っております☆
だから自分の心のメンテナンスは疎かにしてはいけないと。
心からの笑顔で過ごせるようになったら
きっと自分のやりたいことも、
想いも
人に伝わるはずです。
自分の心が喜ぶこと、
今までもし考えたことがなかった方がいらっしゃいましたら
この機会に考えてみてくださいね。
そして是非それを実行してみてください♪
何よりも貴女自身のために。
自分を癒せるのは、
その方法を知る自分自身のはずです！！！
それでは本日も最後まで読んでくださり
心から感謝！！
今日もあなたの
「何か」
のお力になれますように・・・。
本当に、ありがとうございました！
癒しサロンＳｐｒｉｎｇでした☆
本日の一言。
サロンストーブの灯油をそろそろ用意しなくては！
Ｓｐｒｉｎｇでしたっ♪