徐々に胃の不快感が治まってきた
ので
今朝はたくさん食べました｡
食パン１／４ちょい
蒸し野菜
トマト
魚少し
ヨーグルト
んー さっぱりしたいな
と思い最後のとどめにチョコミントアイス!!!
289ｷﾛｶﾛﾘｰ!!!!!イェーイ
結果 ほんのり胸やけ強くなりました｡
後悔｡
なのに
お昼にメロンパン半分食しました｡
(それにしてもメロンパンって凄まじいｶﾛﾘｰだよね)
ついでにラーメンも半分くらい食べたいぞ
…全然反省がみられない自分に呆れつつも止められません
昨日に続き、今日も午前中ぐだぐだ過ごしてしまいました｡
午後は気持ち悪くなっても
ちゃきちゃき動くぞ
