こんにちは。
トウリーディング&リフレクソロジー
セラピストみかこです
GW終了
テレビではこのGWがきつかったという主婦の声が多いと特集されていました。
特にきつかったのは３食×１０日間のご飯準備だったそう
我が家は食事に関しては分担制
気持ち旦那くんのほうが多く作ってくれたかもです(笑)
それでも
特に遠出するでもなく日に日に散らかっていく部屋…
中盤は発狂しそうになりました
同じ頃「一人の時間が欲しい」という知人の投稿を目にし「同感～
」とコメント
でも
以前よりは切り替えられるようになったと感じます。
それは
「一人じゃないと自由じゃない」って思い込みを手放せたから。
この思い込みに気が付き
「私は一人じゃなくても自由なんだ」と書き換えしたけど
おとしこむのは時間がかかる
ようやく腑に落ちたのがこのGW
とどめを刺してくれたのは息子でした
平成最後の日…一緒にいたほうがいいのでは
そう思ってトウリーディングの勉強会に行くことを躊躇した私
私「やっぱり行くのやめようかな」
息子「え？…今日は男同士の日だから」
あっさりふられる
「一緒にいないといけないのでは…」
これって罪悪感だった
誰の目も気にせず
自分がご機嫌であることに正直に。
これができていたら
一緒にいても離れていても変わらない。
私がお楽しみ中 息子はパパと男同士を満喫
令和初日に足を踏まれても
親は並ぶだけでも
どこにいても誰といても私は自由
足は自分そのもの
中でも「親指」は自分らしさの象徴
足が 親指が
伸び伸びしていたら自分もご機嫌
トウリーディングはご機嫌な自分を取り戻すお手伝いをします
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出張サロンSpring
室谷美香子