157．こころの癖に氣付いた時に✨
こんにちは
明日の
仕事のことを考えて、
今日の
自分の体力を温存させたり、
今日の
楽しみを途中で切り上げ、
早く帰宅する。
そんなふうに、
今日を全力で楽しむことに制限を
かけてしまったことは
ありませんか？
私には、
そう考える傾向があり、
誘っていただいても、
何かしらの理由をつけて
お断りすることがありました。
そのことが、
何か後ろめたく感じられるのは、
何かしらの理由が、
明日のことを考えて、
自分の體を休める時間を持ちたい
心を整える時間を持ちたい
とういう
本当の理由を伝えられていないから。
相手に、
そのままを伝えることが
良いとか
悪いとかではなくて、
自分自身に対して、
本当の理由ではなく、
何かしらの理由で、
誘いにのれない。
仕方ないことなのだ。
そう言い聞かせて、
自分の本当の氣持ちを
ねじ込めどこかにやっている。
それが、
後ろめたい氣持ちの正体かもしれません。
「来週の火曜日の夜
また会いましょう」
そう、お誘い頂いたけど、
仕事が終わる時間が未定だから…
（難しい、お会いできない）
と伝えました。
本当は、
時間は何とかできそうだけど、
次の日のことを考えて、
體を休める時間に
使いたい。
それが本心でしたが、
そう、
お伝えすることが出来ず、
モヤモヤが残っています。
でも、
今回は
少しだけ違うところがあります✨
それは、
集合場所は電車で
1時間ちょっとかかりますが、
「行ってみようかな？」
と、
考えていることです。
これまでの習慣と違うことをしたら、
どうなるのか？
その先で出会う方は？
見えるものは？
どういったもの？
何か楽しみに感じます。
自分の思考や感情をそのまま受け入れる✨
習慣を変えて、変化を楽しむ✨
この2つが
今のヒントとなりそうです。
今日も良い一日を🌈
愛と感謝をこめて
ミツキ