91．いま、光があたっているもの💫
「わたしはあなた。あなたはわたし。」
きっと、
一度は聞いたことがある言葉
正しく理解できているかわかりませんが、
この言葉が
好きではありませんでした。
私の近くにいる、
あの自分勝手な人も、
否定的な言葉をかけてくるあの人も、
コントロールしようとしてくるあの人、
誰かに
取り入られるように振舞うあの人も、
口先だけの言葉を使っている人
もさっとした印象の
スタイルだったり、
服装だったり、
話し方、
髪型…
私がそう感じている
苦手な人や、
関わりたくない人
その人達も「わたし」…
そんなの嫌だと思っていました。
朝、
氣づきがありました。
私が苦手・関わりたくない人は、
自分自身の中にある
自分が嫌っている部分を
表現している人
以前、
自己否定や
無価値感に
どっぷり囚われて、
生きづらさを
強く感じていたいた時がありました。
徐々に解放され、
今はずいぶん生きやすくなりましたが、
今、
こんなふうに、
自分の見たくないことに
光があたっている。
私が苦手に思っている人も、
私なんだ。
その人は、
私がもう解決したと思っている、
自分自身が目を背けたいことを
まだ、
許せていないって
教えてくれているんだ
そう、わかり、
ありがとうと感謝の氣持ちが
でてきました。
その日の夕方、
駅からの帰り道。
近くに誰もいなかったので、
「〇〇さん
私に○○を氣づかせてくれてありがとう。
私にはもうそのエネルギーは
不要なので手放します。」
そう声に出して手放しました。
現実にどんな変化があるのか？
楽しみに過ごしていきます✨
わたしはあなた。あなたはわたし。
私を許せたからでしょうか？
この言葉、
前よりちょっと
好きになりました❣️