67．自己信頼ってこういうことかも？しれない
「自己信頼」とか
「自分を絶対信頼していこう」とか
何度か？
何度も？
どこかで？
どこでも？
聞いてきた言葉。
そうしよう
そうしたいと思うけど、
不安でした。
なぜなら、
それは
自分自身だからです。
「私なんかの感覚を信じてよいのか？」
そういった
不安と怖さがありました。
もっと、
エビデンスのあるもの
もっと、
社会から認められているもの
もっと、
常識的な考えにあてはめたもの
そういった、
誰かや社会が決めたり、
認めたもので
捉えた方が良いのではないか？
と考えていました。
先日、
ふと、したことがきっかけで、
自己信頼が怖い、
自分を絶対信頼できないのは、
信じるものが間違っていたから
ということに
氣づかされました✨
私が信頼するものは、”本当の自分”
今までは、
誰かや
何かの価値観にあわせた自分を
自分自身だと勘違いしていた。
”本当の自分じゃない自分”を
信じようとしていたから、
不安だったし、
怖さを感じていました。
✨
本当の自分（本質の自分）を
自己信頼していこう。
今までやってこなかったから、
本当の自分をとらえるのは
少し困難に感じるかもしれない。
だから、
まず、
自分の好きなもの・ことに正直になってみよう。
自分の好きをそのまんま素直に表現しよう。
そうしていくうちに、
本当の自分を、
自分の内に感じられるようになっていくよ。
今、
私に、
ふと、伝わってきたメッセージです。
好きを表現する
洋服や髪型、アクセサリーで表現
美術館や映画館に行く
友人に”自分の好き”を話す
…
…
”自分の好き”がどんなものかによって、
無限に表現があると思います。
表現という言葉つかっているけど、
それを内にとどめておかないで、
行動するってことかな？と
私は感じました😊
アイ
私の行動の軸となるものとなっていました。