20．“ある”に気づく✨
雨が降りそうな
冬の曇り空
灰青色の曇り空
あの
大きくて、
力強くて、
雄大な富士山でさえも
曇り空で
見えなくなっていた
うっすらとしたシルエットさえも
見えないくらい
隠れてしまっていた。
きっと、
この車窓から
今日はじめて外を見る人は
「ここから富士山が見えるかな？」
って
想像もしないと思います
出勤前の
短い瞑想の中で、
自分の中に“ある”を感じる
っていう
メッセージのような感覚がありました。
そして、
通勤電車のなかで、
最近見た
富士山の場面が思い浮かびました。
“曇り空で見えなくても、
そこには富士山がある”
ように、
”今の私には
気づけていないけど、
私の中にあるものに目をむける”
ようにしてみてね
ってことなのかな
私のなかに”ある”ものってどんなものかな？
私の中にある可能性にも気づきたいな
そして、
自分を表現していきたい
自分の中に
どんなものがあるのか？
宝探しのように探してみると
何だか面白そう✨
な気がしています
アファメーション
「わたしは愛と光の存在です。
わたしはその愛と光を存分に発揮しています。」
今日、
私はこのアファメーションを唱えました
アイ