16．ありがとうって口ずさむ
通勤途中
頭のなかで
今日はこれやって、
そのあとはこれ
今日中に
あれを終わらせておいて、
明日からは
あっちをやればいいな
準備すべきものは…
連絡が必要なことは…
そんなふうに
仕事の段取りを考え始めて、
心配事や
気がかりなことが出てきて、
無意識に
どんどんと
不安のなか入ってしまっています
そんな自分状態に気づくのが
駅に向かう途中にある
ちょっとした丘のような
公園のまえ
“今日一日その気持ちで過ごしたいの？”
私は、
そう尋ねられている
感じがしてきます
“いや、違います！！”
私はそこで、
どっぷりと不安を感じ
その中に入り込んでいたことに、
気づかされる
そこから
ありがとう
みんなありがとう
って
こころの中で
“お気に入りのリズム”で
楽しく
口ずさみながら
駅まで向かいます
すると、
“自分から発せられている何かが
よくなる
なにかよいものが引き寄せられてくる
そうなる✨”
って
私は感じています。
私にとっては、
その場所が
自分の状態を自覚する
きっかけになっている
そして、
自分のありたい状態に設定する
場所にもなっています
私にとっての
パワースポット的な感じ
かもしれません😊
きっと
人それぞれに
自分の内側に気付かさせてくれる
特別な場所があるんだろうな
って
私は思います。
アファメーション
「私は私の望む世界を創っています」
今日は
このアファメーションを声に出しました
アイ