夜ご飯 | なーの日記

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ご飯記録…です(;´▽`A``


ここの所、食欲増進中ですヽ(;´ω`)ノ


…リンデロン内服開始が直接の影響じゃなくて…


恐らくリンデロン内服によって、長期に渡るキツイ状態を抜けたから!


まだまだしんどいとは言え、今までに比べたらかなりイイから!


だと、思います(;´▽`A``


いや~…自分でも、なんでこんなに食べられないんだろう…


って思う位、食べられなかったからさ?


不思議で仕方なかったんだけどね?


長ーい間のキツキツ生活が、久々に上昇傾向になったら、食べる食べる(^◇^;)


今食べなきゃ、またいつご飯が…栄養源がやって来るかわからん!


的に、身体が食べ込んでる気がします(;´▽`A``


で、本日のご飯。


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・混ぜご飯50g(たくあん・野沢菜)
・煮物(大根・人参・鶏肉・油揚げ)
・冷奴20g
・炒め物(ほうれん草・たまご)
・温野菜(ブロッコリー10g・茹で鶏10g)


…以上デス( ̄▽ ̄*)


11品目…出汁とか入れたら…15品目。


煮物とお漬物以外、お醤油等の調味料は一切使ってません。


素材そのまんま(* ´艸`*)シアワセ…


そんな訳で、ここ数ヶ月にしては、かなり沢山食べましたヾ(@°▽°@)ノ


沢山食べたので…明日のリハと診察は、頑張って来ます(*´∀`*)