*2月4日~15日までネパール旅行中のため、

短めの記事になっています。

その間、瞑想の方法、やり方、コツ、ポイントなどを

ご紹介していきますね。


ちなみに、ネパールはお釈迦様が生まれ、

瞑想で悟りをひらいた場所です。


このブログは、リラックスするための瞑想だけではない、

潜在意識とつながり、自分でも自覚していない本当の自分に出会うための

本格的な瞑想のお話がメインです。


私がはじめて瞑想でつながった時のお話は コチラ  です。




星瞑想の方法・コツ 10 「瞑想のいいことろ」


今日は昨日に続き、瞑想のいいところをご紹介したいと思います。



まず、瞑想をすると、これまでつながりが薄くて声も聞くことができなかった

心の奥の自分(潜在意識)とつながりますが、


その先に自然に宇宙にもつながります。


これはやろうとしなくても自然にそうなります。


宇宙とつながるとはどういうことかと言いますと、

宇宙の無限の愛につながり、一体となります。


自分がどんなに宇宙から愛されているかを実感します。


すると、もう何かが足りないと思うことはなくなり、

全てが満たされていると感じ、


自分から愛があふれてきます。


愛があふれると、自分の波動も上がり、

その結果、自分に起こる出来事が変わります。


物事がスムーズに運ぶようになります。


夢の実現もグンと早くなります。


瞑想しないなんてもったいないなといつも思います。


まだされたことのないかたも、

ぜひやってみてほしいなと思います。




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星 2015年1月24日(土)に開催いたしました

瞑想セミナーについては下記の記事をご覧ください。


次回は3~6月ごろに、東京と大阪で開催予定です。

決まり次第このブログでお知らせいたします。


振り回されないで生きる ~瞑想セミナーのお知らせ


瞑想セミナーのご感想



チューリップオレンジ私が瞑想と出会い初めて潜在意識とつながった時のお話




チューリップ黄瞑想の記事のご紹介







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よろしくお願いいたします。

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Yuko Kitayama

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*旅行中のため、メールのお返事などは帰国後になります。

苦手な人が周りにいなくなり、