何か新しいことを始めようとする時って
たくさんエネルギーが必要ですよね。
既に動いているものを動かし続けるより、
始めはたくさんパワーが必要です。
始めようと思っているのに、なかなか始められない時、
やろうと思っているんだけれど
ちょっと面倒に感じる時など、
頭ではやろうと思うのに、重い腰が上がらない時ってありますね。
何か弾みやきっかけがあればいいのにと思ったり、
自分のエンジンを動かすパワー不足を感じたり。
そんな時、何かのきっかけで
自分にエネルギーが充満するのを待っていませんか？！
エネルギーがもっとあればなぁ。
どうしたらエネルギーが湧いてくるのだろう。
そんな状況を何度も繰り返してわかったのですが、
エネルギーは使わないと出てきません。
エネルギーは使うと新しいエネルギーが入ってくる仕組みになっています。
なので、湧いてくるのを待っていたり、
減らないように省エネモードにしていたら
入ってこないのです。
何かを始めるエネルギーがほしいなら、
今あるエネルギーでまずはなんでもいいので
スタートすることです。
そして、昨日のお話ともつながりますが、
エネルギーを出すぞ！
よし、動くぞー！っと決断することです。
すると、どんどんエネルギーが流れだし、
使ったぶんもこれから使うぶんも
入ってきます。
それがエネルギーの蛇口をひねる方法です。
これはお金の流れと全く同じですね。
やはりお金もエネルギーなんだとよくわかります。
とはいっても、それをスタートさせるのが難しいと感じるかたは、
頭を使いすぎかもしれません。
例えば、英語、ピアノ、マラソンなどや、
新しい仕事など、なんでも
ふと、「やってみようかな～」と思ったら、
間を置かず、深く考えこまないで
まずはちょっとやってみるのです。
”できるかな？ やったらどうなるか？” など考えず、
思ったら即、行動すると決めておくといいと思います。
行動することに二の足を踏むのは、
”できるかな？ やったらどうなるか？” を考えるからで、
自分でせっかくのワクワクするスタートのエネルギーを
しぼませてしまいます。
準備不足がどうした！です。笑
上手くできなくても、命に関わりはないですから、大丈夫です(^_-)☆
今やろうと ふと思ったら、今 初めの一歩を踏み出すベストタイミングです。
ベストタイミングを自分の潜在意識が、
教えてくれたのです。
もっと自分を信頼してみませんか？！
例えばピアノを弾いてみたいなと思ったとして、
できるかな？とか、もう何歳だし・・・は全く関係なく、
今がその時です。
家にピアノがない、楽器は高い、レッスンに通えるかなど考えず、
まずは楽器店に行ってちょっと触って弾いてみたり、
教室はどこにあるかな？と調べてみたり、
教室に電話をして、ピアノがないけれどどうすればいいか
相談をしてみたり。
いきなり教室に入会することが一歩ではありません。
（もちろんそれもいいですが。）
無理のない小さな一歩でいいのです。
問い合わせをするだけでもいいのです。
そんな一歩を、やってみようかなと思ったその時に
踏み出してみると、
いいタイミングで話がスムーズに進んだり、
またそれがきっかけで、全然違う何かと繋がったりするものです。
その小さな一歩が蛇口をひねるきっかけになり、
一歩を出したエネルギーで、次の一歩へと進んでいけるのです。
ある本に書かれていた大好きな言葉ですが、
ピアノを始めたいけれど、
私をもう何歳だと思っているの？（無理だわ）と言う人に、
「ピアノが上手く弾けても弾けなくても
取る歳は変わりません。
さあ、やってみましょう」
というのがありました。
これは習い事に限らず、仕事でも旅でも引っ越しでも
何でも同じですね。
何歳からでも新しいことに挑戦できます。
今 何かやってみたいことが頭に浮かびましたか？！
深く考えずに、まずは小さな一歩。
するとエネルギーがどんどん湧いてきますよo(^-^)o
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「瞑想セミナー」開催のお知らせ今までにご質問が多い瞑想についてのセミナーを
東京で開催いたします。
今回は、瞑想をしてみたけれどうまくできないかたや、
これから始めたいかた向けの
内容となります。
今はまだうまくできないけれど、
リラックス目的だけではなく、
潜在意識と繋がり自分の心の声と対話したり、
無理なくダイエットしたりしたいかたへ、
様々な使い方も詳しくご紹介します。
・今まで本を読んだりネットで見たりして
自分なりにやってみたけれど出来ないかた、
・瞑想をするとどんな効果があるのかに興味があるかた、
・全く初めてでこれからやってみたいかた、
・今やっている瞑想法で疑問があるかたなど、
瞑想の導入からわかりやすく解説します。
今までにブログで書ききれていないことや、
私なりの瞑想をしやすくする様々なアプローチなどを
ご紹介します。
また、できるだけ個人個人の疑問点にも
お答えできればと思いますので、
少人数での開催とさせていただきます。
日時 1月24日（土） 13時15分～
場所 東京 渋谷（予定）
＊その他詳細はお問い合わせください。
参加決定ではなくても、どんな感じか興味のあるかた、ご質問など、
こちらまで↓気軽にメールをいただけたらと思います。
みなさまにお会いできることを楽しみにしていますo(^-^)o
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Yuko Kitayama
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