あらためまして、あけましておめでとうございます
年末年始、ブログはお休みをいただいていたので、
今日が新しいスタートとなります。
新しい気持ちで、一日一日を味わっていきたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願いいたします
メールやメッセージ、コメントの返信が遅くなっており、
申し訳ありません。
お休み中にもこうして素敵なメッセージがいただけることに
心から感謝です。ありがとうございます。
これまでのコメントは明日までに、
メッセージは明後日までに、
メールはその後になりますができるだけ早く返信するようにしますので、
よろしくお願いいたします。m(_ _ )m
（ ドイツ ヴィース教会（世界遺産）にて。
-16度の早朝に撮りました。）
いつもそうなのですが、
私は数日休みが続くと、
眠くなったら寝て、目が覚めたら起き、
おなかが空いたら食べたいものを食べる生活になります。
なので、悪く言うと生活のリズムがなくなり、
良く言えば、何にも囚われず体や心に従って生きます。
何かに夢中になっていると30時間以上起きっぱなしだったり、
逆に、眠いと思えば起きて5時間でもう寝てしまいます。
目が覚めるまで寝て、起きると夜9時だったり、
寝るのが昼の1時をすぎていたり、
一日何食かも考えていません。
おなかが空いたら、ふと思いつく食べたいものを食べます。
なんていい加減な・・・と自分でも思いますし、
少し前までは、こんな自堕落な生活は
恥ずかしくて人には言えませんでした。
でも、最近はこんな休日が好きです。
子供のように夢中でやりたいことに没頭し、
パタッと寝てしまう時、
明日のことなんて考えていないですし、
何も心配したりしていません。
「～ねばならない」から解放され、
完全に「あるがまま」です。
ずっと ”今に夢中” な感覚で、
「ワクワク ワクワク・・・寝る」のシンプルな繰り返しが
最高に楽しいです。
家族も以前は、「まだ起きているの？早く寝ないと」とか、
「朝ごはんの時間だから食べないと」とか言っていましたが、
最近は、気にせず放っておいてくれます。
これをみなさんに勧めようというわけではありませんが、
休日の不規則生活も、
「ああ、自堕落に過ごしてしまった。規則正しくしなければ。」と
思わなくてもいいのでは？と思うので、
書いてみました。
せっかくの休日、めったにできない不規則生活を
充実したものにできるといいですよね。
そしてそんな不規則生活をしていると、
普段味わえない時間帯を見ることができます。
例えば、いつも仕事で早寝早起きをしている人なら、
夜中の時間帯のあの雰囲気。
夜がどこまでも広がって行くような、
シンと静かな一人の時間。
外に出てみると、家々の明かりが消え寝静まった街に、
こんなに星が見えるのかと気づいたり、
時間が止まったように感じたり。
普段7時起きている人なら、
夜明け前の時間から刻一刻と変化する空の色を
ただゆっくり味わえたり。
世界って、朝も昼も夕暮れも夜も夜明けも、
一日中それぞれが美しいです。
なので、いつも寝ていて、または仕事で忙しくて味わえない時間を
ゆっくり味わうのもちょっとした贅沢です。
そうやって数日過ごすと、
「何故 朝起きなくてはならないのか？」というような
当たり前だけれど、でも「ねばならない」と思う不自然な疑問の答えも
自然とわかります。
「朝、（仕事があるから）起きなくてはならない」のではなく、
「朝が美しいから、起きたいな～」と心から思えます。
実際は「仕事があるから」であっても、
本当に朝の美しさを知ると、
「朝のあの美しさを、また見たいから起きたい」と思えます。
これも勝手気ままな不規則生活で、
昼夜逆転して、夜明けを見てから寝る時に
ふと実感したりします。
うわ～・・・夜明けってこんなにパワフルでドラマティックなんだ！
と改めて感動します。
別に不規則生活をしなくてもわかりますが、
”起きなくてはならない”から解放されたほうが
実感しやすいですね。
旅行に行く朝や、すごく楽しみなことがある日は、
寒いからとベットでグズグズしませんよね。
そんな感覚を普通の朝に感じられると
毎日が幸せですねo(^-^)o
この2015年は、毎日
”「朝起きたいから」「朝が楽しみだから」「朝を味わいたいから」起きよう！”
と思って、
目を覚まし、ベットから出たいです。
そんな毎日を過ごしたいです。
私は明日月曜日が仕事始めですが、
休日でも仕事の日でも同じように、
楽しみに朝をむかえたいです(*^o^*)
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Yuko Kitayama
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