週末旅行に行ってたので、
今日はちょっとお疲れモードな週始めになりました。
とりあえず人間疲れて眠いと
色々と余裕がなくなり
受け止めキャパが3～5割減になりますね。(^^;;
あ、あと空腹も。笑
できた人はそれでも自分を見つめる客観性を失わず、
穏やかに対処していくのでしょう。
でも私レベルだと難しい問題がいくつか重なると
なかなか厳しいです。
昔に比べると多少はマシになったのかも⁈と思いますが、
普段なら聞き流せることが引っかかったり。
こういう時こそ自分のキャパを広げるチャンスだと思いますが、
その前に自分の小ささで周りに迷惑をかけないように
たっぷり食べて寝なくては。
ストレスがたまった時、
人間関係がややこしくなった時、
なんだかついてない時、
難しいメールに返信しなくちゃいけない時、
大切なことを選んで決めないといけない時…
とりあえずいっぱい寝て体を元気にすることから。
体と心は繋がっています。
体の調子が整うと自然と余裕ができ
いい方向に進めるように思います。
優しい人になりたいですが、
まずは自分のできる最高レベルの優しさでいつもいたいです。
というわけで、今日は大好きなケーキを食べて
いっぱい寝ます！
明日は元気な私で過ごすぞ(^o^)/
今日はちょっとお疲れモードな週始めになりました。
とりあえず人間疲れて眠いと
色々と余裕がなくなり
受け止めキャパが3～5割減になりますね。(^^;;
あ、あと空腹も。笑
できた人はそれでも自分を見つめる客観性を失わず、
穏やかに対処していくのでしょう。
でも私レベルだと難しい問題がいくつか重なると
なかなか厳しいです。
昔に比べると多少はマシになったのかも⁈と思いますが、
普段なら聞き流せることが引っかかったり。
こういう時こそ自分のキャパを広げるチャンスだと思いますが、
その前に自分の小ささで周りに迷惑をかけないように
たっぷり食べて寝なくては。
ストレスがたまった時、
人間関係がややこしくなった時、
なんだかついてない時、
難しいメールに返信しなくちゃいけない時、
大切なことを選んで決めないといけない時…
とりあえずいっぱい寝て体を元気にすることから。
体と心は繋がっています。
体の調子が整うと自然と余裕ができ
いい方向に進めるように思います。
優しい人になりたいですが、
まずは自分のできる最高レベルの優しさでいつもいたいです。
というわけで、今日は大好きなケーキを食べて
いっぱい寝ます！
明日は元気な私で過ごすぞ(^o^)/