波動アップの方法

今朝4時前に新月になり、明日から4月。
なんだか新しいはじまりの気が満ちていますね。

今日の夕方見た実家の桜は八分咲き。

毎年見上げる桜の木はしっかり冬を乗り越え、
またたくさんの花を咲かせてくれました。

まるで私も新しく生まれかわるような
新鮮な気持ちになります。

昨日、波動について書きましたが、
（昨日の記事は　⇒　コチラ　）

私なりの波動を上げる1番の方法は、
1人で自然の中にいることです。

短い時間でも足先だけでも海に入ったり、
裸足で砂浜を歩いたり、
人の少ない山や木々の中をお散歩したり。

それが難しい時は、通り道の木や花、
家の観葉植物などに触れたり話しかけたり。

また、仕事などで嫌な言葉を聞いたりして
すごく波動が荒れたな～っという日は、

お風呂に少しお酒を入れゆっくり浸かり、
塩で頭のてっぺんから足の裏まで洗います。
髪先まで塩で流し、
余計なものは全部流れる～ってイメージします。

部屋の窓を開け空気をしっかり入れ換え、

使ったバックや時計、服などは、
ホワイトセージを焚いて浄化したり、
浄化系のお香で部屋の空気をスッキリさせたり。

お風呂上がりはカモミールなどの
リラックス系のハーブティーでまったりし、

最後の仕上げに
いい波動の言葉が書かれている本を音読します。

これは効果ありますよ！

あまり難しくなく、
読むと自分が優しく穏やかな気持ちになれる本を
ゆっくり声に出して読むのがオススメです。

できれば部屋に花を飾り、
花のそばで読むと花も喜び
寝ている間に優しい波動に
より癒やされます(*^o^*)