鼻スイッチ(魔法のカラダスイッチ大全)

最近読んで
私の心と体を元気にしてくれた本

魔法のカラダスイッチ大全
那須公宏 著 / 自由国民社

私の場合「鼻スイッチ」を意識して
歩くのとか立ち座りとかが快適に キラキラ

他にも色々な
カラダスイッチを教えてくれる本
実践は難しくありません

イラストの可愛さもプラスして
とても読みやすかったです

オウチちゃんも
鼻スイッチを意識！

鼻を意識しながら前に進み
まずは出勤道をタッタカ歩いて来ます足