フルタイム＋残業ありの
6連勤でした
私の仕事
6連勤になってしまうことがあるのですが
その分 他の週にちゃんと休めるので
働きやすい職場だとは思います
40代の頃は もっと
拘束時間の長い職場にいましたしね
とは言っても
50代の身体は「6連勤」と思うだけで
疲れてしまいがち 
なので 今回は
「 疲れないように働く 」ことを
考えてみました
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家事も仕事も
「 ねばならない 」ではなく
「 やりたい 」気持ちで選ぶ
疲れそうになったら
ちょっと休む
心穏やかに楽しく
家事する 仕事する
To Do が終わらなくても
残念がらない 悔しがらない
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たたこれだけ
心の持ちようで
これまで過ごした6連勤とは別モノのように
軽やかに過ごすことができました
「 6連勤！ と意気込まないぞ 
！ 」
！ 」という意気込みが
結局は意気込みだった
そんな気がしないでもありませんが 
（笑）
（笑）✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎︎ ✳︎ ✳︎︎ ✳︎ ✳︎︎ ✳︎ ✳︎︎ ✳︎ ✳︎
今日から新しい月が始まりました
先月末と同様に
「 穏やかに楽しく」で
軽やかに過ごせたらいいなぁと思います
8月の始まりは曇り空 
皆さま
今月もどうぞ
よろしくお願いいたします 