コーンとひよこ豆のおにぎり弁当

今日は おにぎり弁当を
持って行きました

玄米＋玄麦粒＋ひよこ豆のご飯に
コーンを混ぜ込んで握ってあります

冷たくても美味しいように
菜種油でこんがりと
焼きおにぎりにしました

人参とウィンナーは
小さくカットしてピックに

さすがに 夏の間は
スープジャーのお弁当はお休み

短い時間に パクパクッと食べられて
美味しく 栄養のあるおにぎりを
いろいろ工夫したいと思います